А теперь самый главный вывод, который я извлекла из раскопок дел давно минувших школьных дней.
[Я могла бы вчера написать только эту часть с выводами, но мне нужен был вчерашний пост. Я мало что знаю о гешталь-терапии, но мне кажется, что вчера я занималась закрытием гештальта. Хз. Не знаю, одобрил ли мой психолог мой вчерашний каминг-аут, но сейчас у меня чувство, будто я спросила мешок с камнями, который таскала за собой 15 лет.
Чтоб вы понимали: я вроде бы уже давно со всеми, с кем надо, разобралась, мы друг друга простили и нормально общаемся, но этого было мало. Тот период продолжал высасывать энергию, потому что этот соус эмоций, хоть и был связан с конкретными людьми и событиями, пропитал ВЕСЬ период 10-11 класса и ассоциировался со всеми, кто был рядом. Поэтому мне нужно было поговорить «со всеми»]
А теперь – выводы.
Моя реальность не объективна. Вообще ни разу не объективна.
Я 15+ лет жила с одной картиной мира и полной уверенностью в том, что было всё так, как я помню. А когда начала копать, была мысль: «А не приснилось ли мне всё это?». Нет, не приснилось. Я в школе подробно вела личный дневник, и у меня всё записано))))))))) НО…
Оказалось, что всё не так однозначно. Я помню только свою версию событий, и только тот смысл, которым я их наделяла.
Например, лёгкие «археологические» раскопки показали, что я 19 лет очень сильно переживала и испытывала чувство вины из-за ситуации,… которой (по факту) не было. А я столько событий пропускала потом через этот фильтр, и видела их иначе.
Или выяснилось, что не все бумажные письма, написанные в школе, дошли до адресатов. А я интерпретировала дальнейшие события с уверенностью, что все всё получили.
Или событие, которое было для меня очень важным, человек вообще не помнит, т.к. не вкладывал в эти действия тот смысл, который вложила я.
И наоборот.
Например, я забыла эпизод, который реально был про «внимание ко мне» и не понимала, насколько это был «большой шаг» в мою сторону, а вместо этого зациклилась на другой неприятной ситуации.
Ну, и я сама тоже, знаете ли, не ангел и в школе не была лучшей версией себя, и точно (осознанно или нет) обижала тех, кто со мной учился. И мне, правда, жаль. Простите, пожалуйста, если я вас задела или обидела.
Я понимаю: то, что я «накопала» за 1 неделю – это 3 миллиметра с верхушки айсберга. Там ещё столько не разгаданных, не распутанных историй, в половине из которых банально «не состоялась коммуникация».
И я уже неделю сижу со взорванным мозгом и думаю о том, что всё было «так, как я помню» и одновременно «НЕ так, как я помню», и это невероятный микс эмоций: радость, грусть, обида, сожаление, стыд, желание хохотать и обнять весь мир. А ещё чувство, что «меня расколдовали».
Про сожаление. Это не история про «А я и не знала… А ведь всё могло быть совсем по-другому…». Нет, господа, всё случилось так, как случилось. Всё опыт. И я очень довольна «Точкой Б», в которой я сейчас, и обожаю людей, которые рядом. И если б нужно было снова (шаг за шагом) пройти весь этот путь, чтобы оказаться рядом с теми, кого я сейчас люблю, я бы прошла. Это того стоит.
НО (вот тут и спряталось сожаление), я бы прошла его с другим отношением к себе.
Спасибо всем, кто общался со мной на школьные темы последние 2 недели – вы помоги мне очень многое переосмыслить. Лезть в эти истории было сложно, но эффект – просто бомба. Люблю вас и обнимаю.
Так, а где же обещанный вывод?
Он до невозможности банален: люди разные, их картины мира, смыслы и ценности – разные, и с людьми нужно общаться – прям словами через рот – а не домысливать и терять годы в догадках и самокопании, терзаясь вопросами: «А почему же он(а) тогда так сказал(а)/поступил(а)?!»
Закончу известной цитатой:
«Счастье – это когда тебя понимают» (с)
P.S.: Всем пис, лав энд психотерапия :)
